GENTE TOXICA

EL MANIPULADOR

1-Estrategias de un manipulador:

¿Te sentiste alguna vez obligado a dar información sobre asuntos privados a quien no tenías intención de contarle nada?, ¿te pasaron por alto, te atropellaron o te quitaron algo propio de una forma tan sutil que sentiste temor de confrontar con quien lo hizo ? , ¿ te está costando dar tu punto de vista y admitir que quieres cosas diferentes a las que te proponen? , ¿sueles dejar tus deseos de lado para atender los anhelos o necesidades de otras personas ?, ¿sientes que quieren aislarte de la gente en quién mas confiaste toda tu vida?.

¿Limitan, intencionalmente, tu acceso a cursos, promociones o ascensos en el trabajo ?, ¿ sientes que últimamente estás tomando decisiones que van en contra de tus valores o que haces cosas que habitualmente no harías ?

Si respondiste con un "sí" a más de una pregunta , déjame decirte que puedes estar siendo víctima de manipulación y probablemente hayas sido engañado.

Cuando hablamos de engaño, no estamos hablando sólo de una equivocación de nuestra parte; todos nos equivocamos. Todos podemos "meter la pata". Pero con el engaño es distinto: el que te engañó, lo hizo con la intención deliberada de dañarte. Se metió en tu mente, te sedujo y te utilizó.

Por lo general, los manipuladores estudian a las personas en busca de su vulnerabilidad, de su debilidad. Ellos suelen tener como objetivo a la gente co dependiente, crédula gente con complejo de salvador o llena de culpa. Buscan personas que superponen la amabilidad a su propia dignidad, gente a la que le cuesta decir "no" y que teme la confrontación.

Debemos recordar que el único objetivo del manipulador es la destrucción y, para obtenerla, aplicará distintas técnicas:

• Acoso moral: es cuando el manipulador te grita o insulta, a solas o en grupo, asignándote tareas imposibles de lograr, con ataques o descalificaciones a lo que haces o dices.
  

• Maltrato verbal: es el que se ejerce mediante amenazas o calumnias, destruyendo tu reputación, aislándote de otras personas, presionándote para que cambies de horarios, sueldos o tareas, con ataques a tu religión o tus convicciones, poniéndote gente en contra o difundiendo chismes acerca de ti. 2. Identikit de los manipuladores :
  

• Se sienten grandes y poderosos.

• Tienen doble vida.

• Llevan cargas pesadas.

• Tienen envidia.

• Son improductivos.

3. Liberándonos de los manipuladores:

Debemos aprender a alejarnos de la gente que nos quiere manipular. Si estás sintiendo que últimamente tus conductas no reflejan lo que tu conciencia te dicta, es quizás una aviso de que alguien está intentando manipularte. Si ya te diste cuenta, no lo dudes, corre lo más rápido que puedas y aléjate de quien quiere hacerte daño. Primero:

• Conócete.

• Aléjate de quien viene a robarte.

• Aprende a escuchar las voces de tu conciencia.

• No te aísles.

• Evita reaccionar con ira. Eso es lo que quiere el manipulador.

• No abras tu corazón a cualquiera.

• Recuerda que hay cosas que son personales, no tienes por qué contárselas a nadie.

• Elige tu dignidad antes que la amabilidad.

• Aprende a decir "no".

• No seas dependiente.

• Evita justificar las acciones de otros.

• Libérate de los sentimientos de (Culpa, vergüenza, angustia, odio y rencor)

• No dejes que nadie te apure.

• Evita prestar o pedir dinero.

• No seas demasiado confiado.

• Evalúa tus relaciones.

• Perdona y sigue adelante. GENTE TOXICA , autor BERNARDO STAMATEAS